Trainingsprogramm "My Control" zeigt Wege auf
Augsburg, 20.03.2024 (pca). Nicht wenige Frauen und Männer mit riskantem Alkoholkonsum spüren, dass er ihrer Gesundheit nicht guttut und es ihnen immer schwerer fällt, ein deutliches "Nein" zu einem Gläschen zu sagen. Doch so einfach fortan weniger Alkohol zu trinken oder gänzlich darauf zu verzichten, wollen sie nicht. Sie möchten stattdessen die Kontrolle über sich selbst behalten und ihren Alkoholkonsum selbst bestimmen.
Das ist keineswegs so einfach wie gedacht. Aber wie es gelingen kann, dazu bietet die Suchtfachambulanz der Caritas in Augsburg nun ein Trainingsprogramm für selbstbestimmten Alkoholkonsum an. Der Titel "My Control". Hier erhalten die Teilnehmer*innen Hilfestellungen bei der Analyse des Trinkverhaltens, zur Selbstbeobachtung und für den eigenen Umgang mit Risikosituationen und Belastungen. Der siebenreihige Kurs startet am Montag, 8. April 2024, um 17.30 Uhr. Für die Materialkosten wird ein Unkostenbeitrag in Höhe von 25 Euro erhoben. Ein Vorgespräch - selbstverständlich kostenlos - ist erforderlich. Anmeldung unter 0821 3156 - 432 bei der Caritas-Suchtfachambulanz Augsburg-Stadt, Auf dem Kreuz 47, 86152 Augsburg